Meditacion para encontrar Respuestas

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Este es un ejercicio de visualización / meditación para comunicarse con el subconsciente (o tu “Ser Superior”, “Guía(s) Espiritual(es), un “Poder Superior”, etc.) Siéntete libre de adaptar el paradigma que usamos para encajarlo en tu sistema de creencias. Puedes hacer este ejercicio acostado o en una silla cómoda. Yo suelo hacerlo por la noche antes […]

Un poquito de Musica de Reiki

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Hoy el turno es para la MÚSICA DE REIKI! Llamémosla musica de Reiki, musica para meditar, musica de relajación, musica para la concentración… el nombre es lo de menos mientras cumpla el objetivo que dispongamos para ella. Los maravillosos efectos de la música sobre nuestra mente ya están más que demostrados así que la intención […]

Ejercicio de 6 Pasos para la Sanación

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En este artículo me propongo examinar un ejercicio de respiración de Reiki que te hará sentir relajado, tranquilo y más centrado en tu enfoque hacia la vida. Como la mayoría de los ejercicios de Reiki, éste también se propone curar y afinar el camino de la energía en tu cuerpo, para asegurar que la Fuerza […]

Pranayama: Meditacion para bajar de peso

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Comer en exceso y compulsivamente: Este es un tema doloroso, y en algunos casos, hasta peligroso. No podemos parar, sentimos que no nos podemos ayudar a nosotros mismos, que la ansiedad es tal que acabamos por seguir comiendo y comiendo. A veces, ignoramos el dolor en el estómago, el chillido de la mente que dice: […]

3 formas de Meditación de Reiki

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Tenemos la meditación basada en la Respiración, que es siempre el preludio de las otras formas. Otra forma de meditación Reiki es la meditación basada en la Visualización. La tercera es la meditación por Posturas […]

6 pasos para arreglar trastornos de sueño o insomnio con Reiki

Estaba teniendo problemas de insomnio. Investigando e investigando, y después de una larga conversación con mi gurí Romilla, llegamos a los puntos ideales y sugerencias sobre cómo utilizar Reiki para dormir mejor y hacer del sueño un verdadero descanso… y aquí están[…]

Una pieza de Música de Reiki para la Concentración

Aquí quiero compartir contigo una hermosa canción de Vanraj Bhatia, de su disco “Indian Meditation Music”. Esta pieza te va a ayudar con el proceso de contemplación y meditación. Si haces reiki, yoga, meditación o cualquier otra forma de terapia alternativa, usos de energia, chakras etc, te recomiendo que […]

Kundalini Reiki

Kundalini es una energía invisible e inmedible representada por una serpiente (o a veces por un dragón), que duerme enroscada en el muladhara (el primero de los chakras —los siete círculos energéticos—, que está ubicado en la zona del perineo). Varias doctrinas utilizan este concepto de la kundalini: el yoga, el tantra, el budismo, el taoísmo, el sijismo y el gnosticismo […]

Beneficios del Reiki

Hay mucha información dispersa aquí y allá sobre los beneficios del reiki, el balance de chakras, tus energias etc…es por esto que decidí nombrar de una manera super sencilla los hechos concretos y beneficios del reiki como terapia de curacion, no solo física sino espiritual y mental […]