Estaba teniendo problemas de insomnio. Investigando e investigando, y después de una larga conversación con mi gurí Romilla, llegamos a los puntos ideales y sugerencias sobre cómo utilizar Reiki para dormir mejor y hacer del sueño un verdadero descanso… y aquí están:

Meditacion reiki, cura para insomnio

1. En primer lugar haz Reiki al dormitorio. Especialmente en las esquinas. El estancamiento de la acumulación de energía puede causar trastornos e interferencias con el sueño ya que estas energías no necesariamente se limitan a las esquinas sino que se expanden. Si pudiéramos ver estas energías, actúan como si estuvieran inhalando y exhalando… Si se expanden, pueden llegar al punto donde hacen contacto con nuestro propio campo de energía, o si nuestro propio campo de energía (ya que también cambia constantemente de tamaño y posición) se expande puede llegar al punto donde hace contacto con aquel. Es aquí donde comienza el problema. Así que comienza a dar una buena limpieza de Reiki a tu casa! Utiliza el primer símbolo de Reiki y manifiéstalo en las paredes, suelo, techo y sobre todo las esquinas. Permite que el Reiki fluya hacia dichas zonas.
2. En segundo lugar, asegúrate de estar haciendo tu práctica regular de Reiki. Tanto por cuenta propia o un tratamiento de Reiki por un colega, un familiar o amigo. Asegurate que tus propias energías estén en equilibrio suficiente para dormir una buena noche. Deberías enfocar mas tiempo de la imposición de manos en la cabeza, ya que los insomnes parecen tener algún tipo de acumulación de energía allí. Si no tienes tiempo para una sesión completa, simplemente dedica unos buenos 15 minutos. Si lo haces, sobre todo antes de dormir es muy relajante y vas a sentir de por si un gran alivio.
3. En tercer lugar, puedes enviar Reiki a distancia a tu futura noche de sueño para que llegue en intervalos durante la noche. Usa el segundo símbolo de reiki y establece la intención de ofrecer Reiki a través de la noche. Yo evitaría el uso de este poderoso símbolo para gente con menos experiencia porque el poder de este símbolo de reiki es tan fuerte que podría despertarte en vez de relajarte.
4. En cuarto lugar, toma un baño de Reiki antes de ir a dormir. Mientras estás en el agua, conectate con Reiki, utiliza el símbolo de poder y permite que el Reiki fluya de tus manos al agua. Luego deja que el agua te envuelva para que puedas absorber la energía. Como técnica de relajación, esta practica es muy recomendada.
5. En quinto lugar, dale a tu almohada, sábanas y cama una buena dosis de Reiki, en caso de que sus propias energías necesiten re-balance. Aunque suene raro, las energías puede acumularse allí también y más aun si utilizas ropa de cama orgánica, ya que ésta tiende a mantener las energías por mucho más tiempo.
6. En sexto lugar, añade la meditación a tu horario diario, si es que no está ya allí. Creo que la meditación puede ser la mejor ayuda para conseguir una buena noche de sueño y si se combina la meditación con Reiki (es decir, un diario de la meditación Reiki) que debería estar durmiendo como un bebé :)

Finalmente, como con todas las recomendaciones de la curación, sería negligente si no le aconsejo a alguien con problemas de salud que vaya a ver a un médico con licencia. Puede haber razones más profundas que la ciencia médica puede ser más útil para aliviar. Por supuesto Reiki siempre puede ser usado a la par … pero no tomes mi palabra (o la palabra de cualquier otro practicante de Reiki) sobre la de tu médico … por todos los medios usa el Reiki a la par de la medicina convencional, pero no lo reemplaces por completo … ¡todavía no!
Espero te haya servido, déjame tus comentarios si tienes alguna pregunta, o si tienes algun otro dato que quieras compartir con los lectores.
Namaste!

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